Tag: zajęcia jogi dla początkujących

Mama Joga – zajęcia dla mam z dziećmi

Mama Joga – zajęcia dla mam z dziećmi

Jeśli jesteś młodą mamą, która nie ma możliwości aby zostawić swojego szkraba i wybrać się na zajęcia jogi – mam doskonałe rozwiązanie! Weź maluszka ze sobą na zajęcia! 😀
Zapraszam mamy z dziećmi w wieku do 12 miesięcy (dopóki jeszcze same nie chodzą) na łagodne

Joga dla żółtodziobów, czyli podstawy praktyki własnej – warsztaty jogi 8-9 lutego 2020

Joga dla żółtodziobów, czyli podstawy praktyki własnej – warsztaty jogi 8-9 lutego 2020

Już na początku lutego zapraszam Was serdecznie na warsztaty jogi dla początkujących. Specjalnie dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę z jogą przygotowałam program, dzięki, któremu poczują się na macie pewniej i być może oprócz ćwiczenia na zajęciach zdecydują się ćwiczyć samodzielnie. Te warsztaty są także

Aktualny grafik zajęć jogi

Aktualny grafik zajęć jogi

Zajęcia jogi dla wszystkich

Codziennie zmagamy się ze stresującymi sytuacjami, żyjemy w ciągłym biegu, załatwiamy tysiące spraw. Przez to wszystko zapominamy o sobie i o tym, że czasem trzeba zwolnić tempo. Podaruj sobie ten czas, naucz się być tu i teraz, słuchaj

Zajęcia grupowe jogi

Zajęcia grupowe jogi

Grafik jesień/zima 2016/2017
Joga wzmacnia i uelastycznia całe ciało, poprzez łagodne ćwiczenia. Uwalnia od bólu pleców, głowy i pomaga na bezsenność. Zmniejsza stres, napięcia w ciele i zwiększa odporność organizmu. Dzięki temu lepiej się czujemy i wyglądamy 🙂 Joga może być także świetnym uzupełnieniem innych