Najnowsze posty

Zajęcia jogi dla kobiet w ciąży jesień 2019

Zajęcia jogi dla kobiet w ciąży jesień 2019

Już od października zapraszam przyszłe mamy na nowy cykl zajęć dla kobiet w ciąży!
Ciąża to szczególny czas – nie tylko jeśli chodzi o zmiany jakie zachodzą w ciele kobiety, ale również o psychikę. Burza hormonów wpływa na samopoczucie oraz odbiór tego, co dzieje się

Krąg kobiet – dla siebie i Ziemi (22 września 2019)

Krąg kobiet – dla siebie i Ziemi (22 września 2019)

Z ogromną radością zapraszam Cię Kobieto do wspólnego kręgu, gdzie w pełnej akceptacji atmosferze spotkamy się ze sobą, aby dzielić się tym co dobre, ciekawe, radosne, ale także tym co chcemy zostawić za sobą. Bez oceniania, bez powinności, z tym co jest, w kobiecej przestrzeni.

MOC łagodności – spotkanie z Ciałem i Sercem – weekendowy wyjazd dla kobiet z jogą i uważnością – 25-27 października 2019

MOC łagodności – spotkanie z Ciałem i Sercem – weekendowy wyjazd dla kobiet z jogą i uważnością – 25-27 października 2019

Już w październiku chciałabym zaprosić Cię na spotkanie ze sobą, ze swoim Ciałem i Sercem oraz innymi kobietami w cudownej przestrzeni w Lipowym Domu na Mazurach.
W dzisiejszych czasach tempo naszego życia jest bardzo szybkie, jesteśmy bombardowani zewsząd ogromem informacji i wymaga się od nas

Zajęcia jogi dla kobiet w ciąży wiosna/lato 2019

Zajęcia jogi dla kobiet w ciąży wiosna/lato 2019

W czerwcu i lipcu zapraszam wszystkie kobiety w ciąży na kolejny cykl zajęć jogi przygotowanych specjalnie dla nich!
Ciąża to szczególny czas – nie tylko jeśli chodzi o zmiany jakie zachodzą w ciele kobiety, ale również o psychikę. Burza hormonów wpływa na samopoczucie oraz odbiór

Jak zacząć medytować?

Jak zacząć medytować?

Nie jestem mistrzynią medytacji, ani nie posiadam żadnych specjalnych certyfikatów do nauczania medytacji, ale medytuję od wielu lat. A że umysł mam bardzo niespokojny i aktywny, a charakter dość gwałtowny to, wierzcie albo nie – trochę spędziłam czasu na poduszce do medytacji. Poszukiwałam różnych sposobów,

Zajęcia jogi dla kobiet w ciąży – zima/wiosna 2019

Zajęcia jogi dla kobiet w ciąży – zima/wiosna 2019

Już od lutego zapraszam na kolejny cykl zajęć jogi przygotowany specjalnie dla kobiet w ciąży ?

Ciąża to szczególny czas – nie tylko jeśli chodzi o zmiany jakie zachodzą w ciele kobiety, ale również o psychikę. Burza hormonów wpływa na samopoczucie

Relaksujący weekend z jogą w Leśniczówce Nibork – 8-10 lutego 2019 r.

Relaksujący weekend z jogą w Leśniczówce Nibork – 8-10 lutego 2019 r.

Podczas gdy dla jednych zimowe ferie będą się zaczynać a dla innych kończyć, my zapraszamy Was do Leśniczówki Nibork, aby odpocząć, zadbać o siebie i swoją energię.
Proponuję Wam weekend z jogą i uważnością, podczas którego będziemy ćwiczyć vinyasa jogę, poznawać różne techniki oddechowe oraz

Nie bój się porodu

Nie bój się porodu

Kobiety w ciąży, szczególnie, jeśli jest to ich pierwsza ciąża, często odczuwają niepokój z nią związany– ponieważ ich ciało się zmienia, są w zupełnie nowej dla siebie sytuacji i nie zawsze jest miło i przyjemnie. Do tego każda z nas niezależnie od tego czy była

Zajęcia jogi dla kobiet w ciąży – edycja jesień 2018

Zajęcia jogi dla kobiet w ciąży – edycja jesień 2018

Już od września zapraszam na kolejny cykl zajęć jogi przygotowany specjalnie dla kobiet w ciąży 🙂
Ciąża to szczególny czas – nie tylko jeśli chodzi o zmiany jakie zachodzą w ciele kobiety, ale również o psychikę. Burza hormonów wpływa na samopoczucie oraz odbiór tego, co

O niedoskonałym człowieku w niedoskonałym świecie

O niedoskonałym człowieku w niedoskonałym świecie

Od czasu do czasu łapię doła. Przychodzi do mnie totalne zniechęcenie, bezsilność i złość, że nie robię wszystkiego co bym chciała. I nie chodzi tu o niedosyt wrażeń, ale o bycie niewystarczająco dobrą – dla świata, dla innych, czy w końcu dla siebie.
Problem bycia