W zgodzie z Naturą – warsztaty jogi i ajurwedy Stara Szkoła w Harszu 14-16.06.2024

W zgodzie z Naturą – warsztaty jogi i ajurwedy Stara Szkoła w Harszu 14-16.06.2024

Joga i ajurweda są jak dwie wspierające się siostry – każda ma swą filozofię ale czerpią od siebie nawzajem i uzupełniają się. Ajurweda skupia się przede wszystkim na uzdrowieniu ciała, korzystając przy tym z rozmaitych technik, w tym z jogi, ale obejmuje także psychikę i 

Archetypy Świętej Kobiecości – Królowa 15.07.2023

Archetypy Świętej Kobiecości – Królowa 15.07.2023

Lato w pełni rozkwitu, Wszechświat oferuje nam wszelką obfitość a ja zapraszam Was do spotkania z archetypem Królowej, który również uosabia pełnię w kobiecie. Królowa to każda kobieta, która włada swoim osobistym królestwem. To ta, która nie gra według stworzonych reguł, ale sama je tworzy, 

Archetypy Świętej Kobiecości – Wojowniczka 17.12.2022

Archetypy Świętej Kobiecości – Wojowniczka 17.12.2022

Wojowniczka jest jednym z najbardziej znanych kobiecych (i męskich) archetypów. Z jednej strony łatwo nam opisać jakie jakości ze sobą niesie bo wszystkim kojarzy się z odwagą, walecznością, nieustępliwością, ale z drugiej jest to archetyp bardzo złożony i mający o wiele więcej do zaoferowania. Wojowniczka 

Archetypy Świętej Kobiecości – cykl warsztatów dla kobiet

Archetypy Świętej Kobiecości – cykl warsztatów dla kobiet

Warsztat „0” – Wprowadzenie do pracy z archetypami kobiecymi i spotkanie z Wewnętrzną Dziewczynką Zapraszam Was, Drogie Kobiety, w podróż do przebogatego świata kobiecej psychiki, w którym będziemy odkrywać swoją kobiecość poprzez znane (i mniej znane) archetypy. Proponuję Wam cykl warsztatów kobiecych, które będą się 

Wakacyjna joga dla szyi i barków

Wakacyjna joga dla szyi i barków

Któż z nas nie ma problemu z napiętymi barkami i szyją? W dzisiejszych czasach kiedy dużo czasu spędzamy przed komputerem, w samochodzie, korzystając ze smartfona czy nawet czytając książki, nasza szyja znosi duże obciążenia i napięcia. Nieprawidłowa postawa (w tych wszystkich czynnościach) sprawia, że szyja 

Relaks i spokój z jogą

Relaks i spokój z jogą

Jaką część zajęć jogi lubicie najbardziej? Oczywiście, że relaks, wszyscy go lubimy 🙂 A gdyby tak przyjść na zajęcia, na których relaks jest celem i jest maksymalnie wydłużony?Czuję, że właśnie teraz kiedy mamy tak niespokojny czas – poziom stresu jest bardzo wysoki, martwimy się o 

Urlop 2-10.01.2021

Urlop 2-10.01.2021

W dniach od 2-ego do 10ego października jestem na szkoleniu i poza zasięgiem. Na wszelkie zapytania i wiadomości odpowiem jak wrócę. Proszę je kierować na maila: justyna@cilulko-dolega.pl. Zajęcia w tym czasie się nie odbywają.

Piątki na relaksie

Piątki na relaksie

Kto z nas nie lubi piątków? Za nami zazwyczaj pracowity tydzień, podczas którego radzimy sobie jak możemy z obowiązkami zawodowymi, rodzinnymi i osobistymi. W piątek czujemy, że w końcu możemy odetchnąć i nie trzeba nigdzie pędzić, nic załatwiać. A gdyby tak zafundować sobie relaks do 

Krąg Kobiet La Loba – 8.11.2020

Krąg Kobiet La Loba – 8.11.2020

Kobieto! Zapraszam Cię po raz kolejny do kręgu kobiet w Olsztynie, w którym każda z nas jako Kobieta Wilk i Poszukująca Kości, zanurkuje w siebie aby odnaleźć to co zgubiła po drodze. Może będzie to radość, może kreatywność, inspiracja, spokój, miłość, własny głos albo nowa 

Wyzwanie – 40 dni z jogą nidrą „Odważ się odpocząć”

Wyzwanie – 40 dni z jogą nidrą „Odważ się odpocząć”

Jak jest wszyscy wiemy 😉 Czy mogłoby być lepiej? pewnie tak, ale jest jak jest i musimy sobie jakoś radzić z tym co mamy. Ba! Ja proponuję, żeby zrobić nawet coś więcej – postawić na siebie, przeznaczyć część z tego czasu tylko dla siebie, wykorzystać