Pogłębiona praktyka jogi i medytacja 28.03.2020 ON-LINE

Pogłębiona praktyka jogi i medytacja 28.03.2020 ON-LINE

Zapraszam Was na dodatkowe zajęcia jogi w sobotę 28.03.2020. Będzie to 2 godzinna sesja vinyasa jogi zakończona medytacją.

 

Podczas regularnych zajęć jogi w tygodniu najczęściej nie mamy czasu aby skupić się na trudniejszych asanach i wejść głębiej w

Pogłębiona praktyka jogi i medytacja

Pogłębiona praktyka jogi i medytacja

Zapraszam Was na dodatkowe zajęcia jogi w sobotę 22.02.2020. Będzie to 2 godzinna sesja jogi zakończona medytacją.
Podczas regularnych zajęć jogi w tygodniu najczęściej nie mamy czasu aby skupić się na trudniejszych asanach i wejść głębiej praktykę. Chciałabym Wam zaproponować dłuższe dodatkowe zajęcia vinyasa jogi,

Zajęcia jogi on-line dla kobiet w ciąży – wiosna 2020

Zajęcia jogi on-line dla kobiet w ciąży – wiosna 2020

Z uwagi na szczególną sytuację w jakiej wszyscy się znaleźliśmy, proponuję Wam zajęcia jogi online dla kobiet w ciąży – każde inne mogłyby poczekać do lata, ale ciąża nie poczeka 😉

 

Ciąża to szczególny czas – nie

Poranne zajęcia jogi

Poranne zajęcia jogi

Zapraszam na poranne zajęcia jogi dla wszystkich 🙂
Rozpoczęcie dnia z jogą i medytacją jest najlepszym co możemy zrobić dla siebie – swojego zdrowia, ciała i umysłu. Poranne ćwiczenia pomagają rozruszać ciało w jego naturalnych zakresach, z większą uważnością (rano ciało jest sztywniejsze niż wieczorem

Krąg Kobiet La Loba

Krąg Kobiet La Loba

La Loba
W niedostępnym, odludnym miejscu, które każdy w duszy zna, ale które niewielu widziało, żyje stara kobieta. Podobnie jak we wschodnioeuropejskich baśniach, wyczekuje, aż jakiś zagubiony wędrowiec czy poszukiwacz szczęścia zbłądzi pod jej dach.
Jest rozważna i przezorna, często z rozczochranymi włosami opadającymi

Noworoczna praktyka jogi i medytacji 1 stycznia 2020

Noworoczna praktyka jogi i medytacji 1 stycznia 2020

Okres przedświąteczny najczęściej wiąże się z zabieganiem, stresem i załatwianiem tysiąca spraw, przygotowywaniem posiłków, sprzątaniem itd. Potem są święta i niby mamy świętować, ale czy naprawdę udaje nam się odpocząć? A jak jest w całym tym okresie z dbaniem o siebie, naszą aktywnością fizyczną, znajdowaniem

Krąg kobiet – dla siebie i Ziemi (22 września 2019)

Krąg kobiet – dla siebie i Ziemi (22 września 2019)

Z ogromną radością zapraszam Cię Kobieto do wspólnego kręgu, gdzie w pełnej akceptacji atmosferze spotkamy się ze sobą, aby dzielić się tym co dobre, ciekawe, radosne, ale także tym co chcemy zostawić za sobą. Bez oceniania, bez powinności, z tym co jest, w kobiecej przestrzeni.

MOC łagodności – spotkanie z Ciałem i Sercem – weekendowy wyjazd dla kobiet z jogą i uważnością – 25-27 października 2019

MOC łagodności – spotkanie z Ciałem i Sercem – weekendowy wyjazd dla kobiet z jogą i uważnością – 25-27 października 2019

Już w październiku chciałabym zaprosić Cię na spotkanie ze sobą, ze swoim Ciałem i Sercem oraz innymi kobietami w cudownej przestrzeni w Lipowym Domu na Mazurach.
W dzisiejszych czasach tempo naszego życia jest bardzo szybkie, jesteśmy bombardowani zewsząd ogromem informacji i wymaga się od nas

Zajęcia jogi dla kobiet w ciąży wiosna/lato 2019

Zajęcia jogi dla kobiet w ciąży wiosna/lato 2019

W czerwcu i lipcu zapraszam wszystkie kobiety w ciąży na kolejny cykl zajęć jogi przygotowanych specjalnie dla nich!
Ciąża to szczególny czas – nie tylko jeśli chodzi o zmiany jakie zachodzą w ciele kobiety, ale również o psychikę. Burza hormonów wpływa na samopoczucie oraz odbiór

Zajęcia jogi dla kobiet w ciąży – zima/wiosna 2019

Zajęcia jogi dla kobiet w ciąży – zima/wiosna 2019

Już od lutego zapraszam na kolejny cykl zajęć jogi przygotowany specjalnie dla kobiet w ciąży ?

Ciąża to szczególny czas – nie tylko jeśli chodzi o zmiany jakie zachodzą w ciele kobiety, ale również o psychikę. Burza hormonów wpływa na samopoczucie