Tag: warsztaty jogi

Joga od podstaw w pigułce część 2 – warsztat dla początkujących

Joga od podstaw w pigułce część 2 – warsztat dla początkujących

Zapraszam na 3-godzinne warsztaty jogi dla początkujących i osób, które chcą uporządkować swoją wiedzę i praktykę jogiczną (także ćwiczących same w domu, np. z wideo lub książką). Udział w warsztatach może być doskonałym wstępem do rozpoczęcia swojej przygody z jogą i poczucia się pewniej na 

Joga od podstaw w pigułce część 1 – warsztat dla początkujących

Joga od podstaw w pigułce część 1 – warsztat dla początkujących

Zapraszam na 3-godzinne warsztaty jogi dla początkujących i osób, które chcą uporządkować swoją wiedzę i praktykę jogiczną (także ćwiczących same w domu, np. z wideo lub książką). Udział w warsztatach może być doskonałym wstępem do rozpoczęcia swojej przygody z jogą i poczucia się pewniej na 

W krainie łagodności i oddechu – warsztaty jogi, medytacji i pranajamy 30.09-2.10.2022

W krainie łagodności i oddechu – warsztaty jogi, medytacji i pranajamy 30.09-2.10.2022

Łagodność. Mówi się, że to najwyższy stopień zaawansowania w jodze. Według mnie jest to także podstawa pracy ze sobą – zarówno na płaszczyźnie ciała, jak i psychiki oraz duchowości. Ale musiałam dojrzeć do takiego sposobu myślenia i działania. Bardzo łatwo jest przenieść nasze nawykowe postępowanie 

Powitanie lata – weekend dla ciała i duszy z jogą, medytacją, masażem i przyrodą w Starej Szkole w Harszu 24-26.06.2022

Powitanie lata – weekend dla ciała i duszy z jogą, medytacją, masażem i przyrodą w Starej Szkole w Harszu 24-26.06.2022

Radość, lekkość, przyjemność, wolność, ciało, powrót do siebie – oto nasze słowa klucze na ten świętojański weekend Ostatnie tygodnie i miesiące nie były dla nas wszystkich łatwe. Wielu z nas jest zmęczonych, wyczerpanych i odczuwa spadek nastroju. Dlatego tak ważne jest teraz zadbanie o siebie, 

Wstęp do jogi – warsztaty dla początkujących 25-26 września 2021

Wstęp do jogi – warsztaty dla początkujących 25-26 września 2021

Chcesz zacząć ćwiczyć jogę, ale nie wiesz czy to coś dla Ciebie? Zastanawiasz się czy dasz radę, czy to bezpieczne i jak się do tego zabrać? A może ćwiczysz już jakiś czas z nauczycielem bądź online ale chcesz uporządkować swoją wiedzę, wyjaśnić pewne kwestie? Może 

Usłysz Ciszę – usłysz Siebie – relaksacyjne warsztaty dla kobiet z jogą, medytacją i sztuką – Lipowy Dom 14-17.10.2021

Usłysz Ciszę – usłysz Siebie – relaksacyjne warsztaty dla kobiet z jogą, medytacją i sztuką – Lipowy Dom 14-17.10.2021

Po raz kolejny zapraszam Was na spotkanie, podczas którego we wspólnych zajęciach spotykamy się z innymi kobietami ale przede wszystkim ze sobą. To czas kiedy zostawiamy codzienność i świat zewnętrzny, który tak wiele od nas wymaga i oczekuje, aby zanurkować w siebie i w ciszę 

Ziemia i Niebo w Tobie – warsztaty dla kobiet z jogą i medytacją – 18-20.06.2021 r.

Ziemia i Niebo w Tobie – warsztaty dla kobiet z jogą i medytacją – 18-20.06.2021 r.

Jesteśmy niezwykłymi istotami, żyjącymi na styku Nieba i Ziemi, w których te dwa światy łączą się. Ziemia – materia, tworzy nasze ciała, nasz fizyczny świat, daje nam pożywienie i wszystko czego potrzebujemy do życia. Jednak jesteśmy także istotami duchowymi, w których to, co materialne spotyka 

RozkwitajMy! – wiosenne weekendowe warsztaty jogi w Leśniczówce Gaja 9-11.04.2021

RozkwitajMy! – wiosenne weekendowe warsztaty jogi w Leśniczówce Gaja 9-11.04.2021

Jak to mówią – „Kwiecień plecień…” – w związku z tym, tuż po świętach zapraszam Was na kolorowy i różnorodny weekend z jogą i pleceniem makram w Leśniczówce Gaja 🙂 Będzie to znakomita okazja aby zrelaksować się, naładować akumulatory, ożywić uśpioną na czas zimy energię 

Przedświąteczny restart ciała i umysłu – weekend z jogą i uważnością

Przedświąteczny restart ciała i umysłu – weekend z jogą i uważnością

Na 2 tygodnie przed świętami Bożego Narodzenia zapraszam Was na wyjazdowe warsztaty weekendowe do Leśniczówki Gaja, w Kabornie koło Olsztyna. Wszyscy wiemy jak w tym czasie potrafi być gorąco, głośno i szybko. Wydaje się, że Życie przyspiesza jeszcze bardziej i wymaga od nas jeszcze więcej 

MOC łagodności – spotkanie z Ciałem i Sercem – weekendowy wyjazd dla kobiet z jogą i uważnością – 25-27 października 2019

MOC łagodności – spotkanie z Ciałem i Sercem – weekendowy wyjazd dla kobiet z jogą i uważnością – 25-27 października 2019

Już w październiku chciałabym zaprosić Cię na spotkanie ze sobą, ze swoim Ciałem i Sercem oraz innymi kobietami w cudownej przestrzeni w Lipowym Domu na Mazurach. W dzisiejszych czasach tempo naszego życia jest bardzo szybkie, jesteśmy bombardowani zewsząd ogromem informacji i wymaga się od nas