Poniżej znajduje się stale aktualizowana lista polecanych przeze mnie materiałów dotyczących jogi, rozwoju osobistego, zdrowego stylu życia, przyrody, ekologii i okolic. Wyróżniłam te pozycje, które wg mnie są szczególnie cenne.
A Ty co być dodał do tej listy? Swoją rekomendację napisz proszę w komentarzu poniżej.
Przyjemnej lektury! 🙂
Joga i ajurweda:
– „Asztangajoga bez tajemnic”. Matthew Sweeney. Wydawnictwo Tedson 2012.
– „Joga – przewodnik dla początkujących i znawców”. Opracowanie zbiorowe. Wydawnictwo Delta WZ 2001.
– „Ilustrowany podręcznik jogi”. Swami Vishnudevananda.
– „Anatomia Hatha Jogi”. H.D. Coulter. IBR Focus Sp. z o.o. 2009.
– „Joga. Ilustrowany przewodnik anatomiczny”. Leslie Kaminoff. Studio Astropsychologii 2010.
– „Psychologia jogi. wprowadzenie do Jogasutr Patandżalego”. Maciej Wielobób. Wydawnicstwo Sensus 2013.
– „Terapia jogą. Joga i ajurweda w leczeniu chorób, rehabilitacji ruchowej i psychoterapii”. Maciej Wielobób. Wydawnictwo inGraphic Kraków 2011.
– „Światło jogi”. B. K. S. Iyengar. Wydawnictwo Virya 1996.
– „Ayurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia”. Agnieszka i Maciej Wielobób. Wydawnictwo Sensus 2014.
– „W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha”. T. K. V. Desikachar. Wydawnictwo Sensus 2013.
– „Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej”. A.G. Mohan. Wydawnictwo Helion 2016
– „Joga i Ajurweda”. Bartosz Niedaszkowski. Wydawnictwo Galaktyka. Wydanie drugie 2017.
-„13 lekcji jogi”. Agnieszka Passendorfer. Wydawnictwo Helion 2017.
– „The Complete Book of Vinyasa Yoga” Srivata Ramaswami. Da Capo Press 2005
–„Teaching Yoga. Essential Foundations and Techniques” Mark Stephens. North Atlantic Books 2010.
–„Yoga Sequencing. Designing Transformative Yoga Classes”. Mark Stephens. North Atlantic Books 2012.
–„Yoga Adjustments. Philosophy, Principles, and Techniques”. Mark Stephens. North Atlantic Books 2014.
-„Yoga Therapy. Foundations, Methods, and Practices for Common Ailments”. Mark Stephens. North Atlantic Books 2017.
-„Anatomia układu ruchu”. Zofia Ignasiak. Edra Urban & Partner 2016.
–„Taśmy anatomiczne. Meridiany mięśniowo-powięziowe dla terapeutów manualnych i specjalistów leczenia ruchem”. Thomas W. Myers. DB Publishing 2014.
–„Yoga Girl”. Rachel Brathen. Wydawnictwo Kobiece 2016.
– „Praktiri. Odkryj swoją prawdziwą naturę. Robert Svoboda. A-ajurweda 2015.
– ” Ayurveda. Księga domowych środków leczniczych”. Vasant D. Lad. Wydawnictwo KOS 2014.
