Na drodze rozwoju ewolucyjnego ludzie zostali przystosowani do życia w naturalnych warunkach przyrodniczych – korzystania z dobrodziejstw natury i przetrwania w zmieniającym się środowisku. Historia cywilizacji liczy sobie około 10 tysięcy lat, co stanowi zaledwie 1% naszej historii, tak więc życie w miastach jest zaledwie …
Już na początku grudnia będziemy mieli okazję uczestniczyć w specjalnie przygotowanych warsztatach prowadzonych przez Patrycję Gawlińską, nauczycielkę vinyasa jogi, autorkę wielu artykułów oraz prowadzącą blog jognika.pl, która poprzez częste wyjazdy do Indii poznała jogę u źródeł. Więcej o Patrycji przeczytacie w Zakładce Prowadzący. Grudniowy warsztat …
W rzeczywistości ścieżka medytacji to droga oduczania się i oczyszczania umysłu. Inayat Khan pisze: „Wiele osób sądzi, że bycie uduchowionym oznacza zdolność czynienia cudów, widzenia dziwnych rzeczy (…). Bardzo niewielu zdaje sobie sprawę z tego, jakie to jest proste: że bycie uduchowionym oznacza bycie naturalnym.” …
„Ruch zastępuje wiele leków, ale żaden lek nie zastąpi ruchu” Zapraszamy wszystkich, którym nie obce są bóle pleców i/lub siedzący tryb życia na kurs jogi akademickiej dla kręgosłupa. Na zajęciach poznasz podstawowe przyczyny bólów kręgosłupa, jak zapobiegać bólom pleców, jak ćwiczyć, aby przynieść sobie ulgę, …
O warsztatach Ashtanga Vinyasa Jogi dowiedziałam się przypadkiem, przeglądając jogowe strony w internecie. Na początku pomyślałam, że to pomyłka- Patrycja Gawlińska, którą znam z joginka.pl i magazynu „Joga” tu u nas, w dalekim dla niej Olsztynie? A jednak! Okazało się, że jest ktoś taki jak …
Cieszę się, że joga na wysokim poziomie, która, z braku odpowiedniej ilości wykwalifikowanych instruktorów jest tak rzadkim towarem w Olsztynie, została sprowadzona do Olsztyna przez Panią Justynę. Dzięki temu można było poćwiczyć w czasie fachowych warsztatów bez konieczności wyjeżdżania. Marta
Wielkie dzięki za zorganizowane w październiku fajne warsztaty z Patrycją. Było to dla mnie nowe i bardzo inspirujące doświadczenie, z wielką przyjemnością powtórzyłabym je jeszcze raz. Iwona
Zacznę od opinii o warsztatach z Patrycją Gawlińską. Już sam dobór prowadzącego warsztaty dawał gwarancję kompetencji i fachowości, Tematem była pierwsza seria asztanga jogi. Zostaliśmy z nią zaznajomieni rzetelnie bez odpuszczania z uwzględnieniem poziomu grupy. Po tych warsztatach po raz pierwszy miałem wrażenie pełnej satysfakcji. …
Organizacja warsztatów to pełen profesjonalizm. Sprawna komunikacja, każdy uczestnik drogą mailową otrzymał harmonogram zajęć. W przerwach napoje i przekąski z owoców. Zajęcia prowadziła Patrycja Gawlińska – joginka z sercem i pasją. Do każdego ćwiczącego potrafiła podejść indywidualnie. Z zajęć każdy wychodził naładowany pozytywną energią o …
