6 spotkań Kiedy? 9.09–14.10.2026 Środy, godz. 18:30–20:00 Dla kogo? To kurs dla osób, które mają pierwszy kontakt z jogą i chcą sprawdzić, czy to coś dla nich. Możesz przyjść kompletnie zielona/y, nierozciągnięta/y i niezorientowana/y — i spokojnie sobie poradzisz. 😊 Praktyka jest spokojna i łagodna, …
Od pierwszego kontaktu z jogą do świadomej, rozwijającej się praktyki. „Joga dla Ciebie” to cykl pięciu kursów, które tworzą spójną ścieżkę rozwoju — od pierwszego kontaktu z jogą, świadomości ciała i oddechu aż po bardziej wymagające asany, płynne sekwencje, pranajamy i pracę z bandhami. Każdy …
ZBUDUJ FUNDAMENT ŚWIADOMEJ PRAKTYKI W 8 TYGODNI Zapraszam Cię na podróż do świata jogi, w której krok po kroku będziemy wspólnie odkrywać jej fundamenty. Ten 8-tygodniowy kurs to Twoja szansa, by w spokojnym tempie i przyjaznej atmosferze poznać podstawy, które pozwolą Ci lepiej rozumieć swoje …
Dlaczego joga? Joga jest chyba najlepszą rzeczą wymyśloną przez ludzkość. Dlaczego? Bo pozwala czuć się dobrze i być szczęśliwą, a wszystko czego potrzebujesz jest zawsze z Tobą zupełnie za darmo. To co kocham w jodze to fakt, że obejmuje człowieka holistycznie – dba o jego …
Dlaczego joga? Joga jest chyba najlepszą rzeczą wymyśloną przez ludzkość. Dlaczego? Bo pozwala czuć się dobrze i być szczęśliwą, a wszystko czego potrzebujesz jest zawsze z Tobą zupełnie za darmo. To co kocham w jodze to fakt, że obejmuje człowieka holistycznie – dba o jego …
Zapraszam na podróż do świata jogi, w której krok po kroku będziemy wspólnie odkrywać jej fundamenty. Jest to 8-tygodniowy kurs, podczas którego poznasz podstawy pracy z ciałem i oddechem wykorzystywane na zajęciach jogi. W czasie tego cyklu zajęć nauczysz się zasad ćwiczenia jogi, podstawowych pozycji, …
Zapraszam na 3-godzinne warsztaty jogi dla początkujących i osób, które chcą uporządkować swoją wiedzę i praktykę jogiczną (także ćwiczących same w domu, np. z wideo lub książką). Udział w warsztatach może być doskonałym wstępem do rozpoczęcia swojej przygody z jogą i poczucia się pewniej na …