ZBUDUJ FUNDAMENT ŚWIADOMEJ PRAKTYKI W 8 TYGODNI Zapraszam Cię na podróż do świata jogi, w której krok po kroku będziemy wspólnie odkrywać jej fundamenty. Ten 8-tygodniowy kurs to Twoja szansa, by w spokojnym tempie i przyjaznej atmosferze poznać podstawy, które pozwolą Ci lepiej rozumieć swoje …
Zapraszam na zajęcia jogi dla osób początkujących, które posiadają już podstawową wiedzę na temat bezpiecznej praktyki jogi i chciałaby kontynuować swoją przygodę z jogą w zamkniętej grupie. Zajęcia mają formę 5-tygodniowego kursu, który pogłębia posiadaną wiedzę i umiejętności. Dzięki kursowi: – ugruntujesz swoją praktykę jogi …
„Silne ciało to fundament zdrowego życia pełnego radości i energii” ODKRYJ SIŁĘ I STABILNOŚĆ W SWOIM CIELE Dynamiczne zajęcia jogi wzmacniającej to Twoja szansa na systematyczne rozwijanie siły, stabilności i świadomości ciała. Regularna praktyka nie tylko poprawia kondycję fizyczną, ale również zwiększa energię, redukuje stres …
ZBUDUJ FUNDAMENT ŚWIADOMEJ PRAKTYKI W 8 TYGODNI Zapraszam Cię na podróż do świata jogi, w której krok po kroku będziemy wspólnie odkrywać jej fundamenty. Ten 8-tygodniowy kurs to Twoja szansa, by w spokojnym tempie i przyjaznej atmosferze poznać podstawy, które pozwolą Ci lepiej rozumieć swoje …
Jak ten czas szybko leci! Mijają już 3 lata, odkąd wprowadziłam się do studia na Mickiewicza. Stworzyłam tutaj miejsce pełne dobrej energii i światła, w którym każdy może poczuć się jak w domu. Tutaj spotykamy się na jodze, rozmawiamy, śmiejemy się, rozwijamy i wracamy do …
Wiem, że Twój świat pędzi – mój także. Być może masz za sobą bardzo intensywny okres – może było gęsto w pracy, a może ciężko na polu osobistym. Notujesz w telefonie listę zadań już przed pierwszą kawą. Zasypiasz, myśląc o jutrzejszych obowiązkach. Twoje ciało służy …
W sobotę 21. czerwca obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Jogi. Z tej okazji zapraszam Was do wspólnego świętowania. A jak lepiej uczcić święto jogi, jeśli nie praktyką i spotkaniem na macie? 🙂 Z uwagi na długi weekend z Bożym Ciałem spotkajmy się w niedzielę 22. czerwca. …
Joga i ajurweda są jak dwie wspierające się siostry – każda ma swą filozofię ale czerpią od siebie nawzajem i uzupełniają się. Ajurweda skupia się przede wszystkim na uzdrowieniu ciała, korzystając przy tym z rozmaitych technik, w tym z jogi, ale obejmuje także psychikę i …
Lato w pełni rozkwitu, Wszechświat oferuje nam wszelką obfitość a ja zapraszam Was do spotkania z archetypem Królowej, który również uosabia pełnię w kobiecie. Królowa to każda kobieta, która włada swoim osobistym królestwem. To ta, która nie gra według stworzonych reguł, ale sama je tworzy, …
Wojowniczka jest jednym z najbardziej znanych kobiecych (i męskich) archetypów. Z jednej strony łatwo nam opisać jakie jakości ze sobą niesie bo wszystkim kojarzy się z odwagą, walecznością, nieustępliwością, ale z drugiej jest to archetyp bardzo złożony i mający o wiele więcej do zaoferowania. Wojowniczka …