Archetyp Matki jest bliski każdej i każdemu z nas, ponieważ wszyscy mamy lub mieliśmy matkę, to dzięki niej jesteśmy na tym świecie. To ona nas urodziła, a potem karmiła, opiekowała się nami i kochała najlepiej jak potrafiła. Być może same także jesteśmy matkami dla ludzkich …
W lutym, w końcówce ferii, zapraszam Was na otulające warsztaty jogi i ajurwedy ze szczyptą rozwoju. W przepięknym miejscu na Mazurach, nad jeziorem, wśród łąk, pól i lasów zaszyjemy się na weekend aby zadbać o siebie i naładować akumulatory. W planie jest praktyka jogi, automasażu …
Ciąża to szczególny czas – nie tylko jeśli chodzi o zmiany jakie zachodzą w ciele kobiety, ale również o psychikę. Burza hormonów wpływa na samopoczucie oraz odbiór tego, co dzieje się wokół. Do tego często dochodzi niepokój – o dziecko, o zdrowie, o poród i …
Zapraszam na 3-godzinne warsztaty jogi dla początkujących i osób, które chcą uporządkować swoją wiedzę i praktykę jogiczną (także ćwiczących same w domu, np. z wideo lub książką). Udział w warsztatach może być doskonałym wstępem do rozpoczęcia swojej przygody z jogą i poczucia się pewniej na …
Zapraszam na 3-godzinne warsztaty jogi dla początkujących i osób, które chcą uporządkować swoją wiedzę i praktykę jogiczną (także ćwiczących same w domu, np. z wideo lub książką). Udział w warsztatach może być doskonałym wstępem do rozpoczęcia swojej przygody z jogą i poczucia się pewniej na …
Archetypy Świętej Kobiecości – cykl warsztatów dla kobiet Warsztat I – Maiden – Młoda Dziewczyna, Dziewica Pierwszym kobiecym archetypem, który będziemy eksplorować podczas naszego cyklu warsztatów jest Młoda Dziewczyna. Jest to dziewiczy aspekt kobiety, to znaczy taki, który nie został zdominowany przez męską energię, nie …
Warsztat „0” – Wprowadzenie do pracy z archetypami kobiecymi i spotkanie z Wewnętrzną Dziewczynką Zapraszam Was, Drogie Kobiety, w podróż do przebogatego świata kobiecej psychiki, w którym będziemy odkrywać swoją kobiecość poprzez znane (i mniej znane) archetypy. Proponuję Wam cykl warsztatów kobiecych, które będą się …
Zapraszam na podróż do świata jogi, w której krok po kroku będziemy wspólnie odkrywać jej fundamenty. Jest to 8-tygodniowy kurs, podczas którego poznasz podstawy pracy z ciałem i oddechem wykorzystywane na zajęciach jogi. W czasie tego cyklu zajęć nauczysz się zasad ćwiczenia jogi, podstawowych pozycji, …
Łagodność. Mówi się, że to najwyższy stopień zaawansowania w jodze. Według mnie jest to także podstawa pracy ze sobą – zarówno na płaszczyźnie ciała, jak i psychiki oraz duchowości. Ale musiałam dojrzeć do takiego sposobu myślenia i działania. Bardzo łatwo jest przenieść nasze nawykowe postępowanie …
Któż z nas nie ma problemu z napiętymi barkami i szyją? W dzisiejszych czasach kiedy dużo czasu spędzamy przed komputerem, w samochodzie, korzystając ze smartfona czy nawet czytając książki, nasza szyja znosi duże obciążenia i napięcia. Nieprawidłowa postawa (w tych wszystkich czynnościach) sprawia, że szyja …