Tag: praktyka jogi poza matą

Święta w duchu Ahimsy – 10 praktyk współczucia na Wielkanoc

Święta w duchu Ahimsy – 10 praktyk współczucia na Wielkanoc

Czym jest ahimsa w kontekście świąt? Ahimsa, pierwsza z zasad Jamy w filozofii jogi, oznacza niekrzywdzenie i praktykowanie współczucia wobec wszystkich istot, włączając nas samych. W kontekście Świąt Wielkanocnych, ahimsa zaprasza nas do głębszego spojrzenia na tradycje i zwyczaje przez pryzmat łagodności i troski. To