SZTUKA CZYTANIA SWOICH SNÓW – Studio Prana, Olsztyn 25-26 maja

SZTUKA CZYTANIA SWOICH SNÓW – Studio Prana, Olsztyn 25-26 maja

Zapraszam na warsztat gościnny w Studio Prana, który jest odpowiedzią Wszechświata na moje osobiste zainteresowanie tematyką śnienia. Życie postawiło na mojej ścieżce Jolę i od razu obie poczułyśmy, że mamy razem coś dobrego do zrobienia. Zaprosiłam ją aby w mojej przestrzeni poprowadziła warsztat weekendowy na 

Joga dla początkujących plus kwiecień-czerwiec 2024

Joga dla początkujących plus kwiecień-czerwiec 2024

Zapraszam na zajęcia jogi dla osób początkujących, które posiadają już podstawową wiedzę na temat bezpiecznej praktyki jogi i chciałaby kontynuować swoją przygodę z jogą w zamkniętej grupie. Zajęcia mają formę 8-tygodniowego kursu, który pogłębia posiadaną wiedzę i umiejętności. Prowadzę zajęcia w nurcie vinyasa krama (spokojniejsza 

Joga od podstaw – kurs dla początkujących maj-czerwiec 2024

Joga od podstaw – kurs dla początkujących maj-czerwiec 2024

Zapraszam na podróż do świata jogi, w której krok po kroku będziemy wspólnie odkrywać jej fundamenty. Jest to 8-tygodniowy kurs, podczas którego poznasz podstawy pracy z ciałem i oddechem wykorzystywane na zajęciach jogi. W czasie tego cyklu zajęć nauczysz się zasad ćwiczenia jogi, podstawowych pozycji, 

Joga kundalini – darmowe zajęcia 5.03. i 8.03.2024

Joga kundalini – darmowe zajęcia 5.03. i 8.03.2024

Do grafiku Studio Prana wskoczyły zajęcia jogi kundalini, które będzie prowadziła Marta Masłowska. Zajęcia będą się odbywały od 12ego marca we wtorki w godzinach 17:00-18:30. A tymczasem z radością zapraszamy Was na bezpłatne spotkanie z Martą i jogą kundalini już w najbliższy wtorek 5.03.2024 również 

Zajęcia jogi Kundalini w Studio Prana

Zajęcia jogi Kundalini w Studio Prana

Na wiosnę do grafiku Studio Prana dołączają zajęcia jogi kundalini, które poprowadzi dla Was Marta Masłowska. Joga Kundalini to transformująca praktyka duchowa, która poprzez pracę z ciałem oraz umysłem pozwala na poszerzenie świadomości, odblokowanie przepływu energii w ciele poprzez pracę z systemem czakr  – centrów 

Joga od podstaw – kurs dla początkujących styczeń 2024

Joga od podstaw – kurs dla początkujących styczeń 2024

Zapraszam na podróż do świata jogi, w której krok po kroku będziemy wspólnie odkrywać jej fundamenty. Jest to 8-tygodniowy kurs, podczas którego poznasz podstawy pracy z ciałem i oddechem wykorzystywane na zajęciach jogi. W czasie tego cyklu zajęć nauczysz się zasad ćwiczenia jogi, podstawowych pozycji, 

Szamańskie opowieści – duchowi przewodnicy

Szamańskie opowieści – duchowi przewodnicy

Zapraszam Was na noworoczne spotkanie, podczas którego wprowadzę Was w świat szamanizmu i podróży szamańskich, a Wy będziecie mogli poznać swoich duchowych opiekunów. Spotkanie i poznanie opiekuna duchowego, czasami błędnie nazywanego zwierzęciem mocy, to niezapomniane doświadczenie, które może przynieść wiele wzruszenia i siły. Każdy z 

Świątynia Kobiecości – warsztaty wyjazdowe dla kobiet 8-10 marca 2024

Świątynia Kobiecości – warsztaty wyjazdowe dla kobiet 8-10 marca 2024

Dzień Kobiet do dobry pretekst do tego aby sprawić sobie wyjątkowy prezent w postaci odżywczego wyjazdu w piękne miejsce, a także aby przyjrzeć się temu co kobiece w nas. Co to znaczy być kobietą? Czym jest Kobiecość? Czy pozwalamy sobie dzisiaj na bycie w Kobiecości? 

Yin joga z jogą nidrą – środy od 15ego listopada godz. 18:45

Yin joga z jogą nidrą – środy od 15ego listopada godz. 18:45

Z nastaniem jesieni i zimy nadchodzącej wielkimi krokami widzimy jak przyroda wycofuje się a zwierzęta zmniejszają aktywność a nawet zapadają w sen. Czas kiedy panuje ciemność jest coraz dłuższy, dni są coraz chłodniejsze, a pogoda bywa bardzo nieprzyjemna. To sprawia, że także i my mamy 

Happiness Program – warsztaty medytacji i oddechu Art of Living 1-3 grudnia

Happiness Program – warsztaty medytacji i oddechu Art of Living 1-3 grudnia

Już w grudniu po długiej przerwie potężna technika oddechowa Sudarshan Kriya* wraca do Olsztyna. Warsztaty, na których jej doświadczycie i nauczycie się jeszcze kilku innych technik odbędą się w moim Studio Prana. Poniżej szczegóły tego wydarzenia. *Sudarshan Kriya to szczegółowo przebadana medycznie technika oddechowa wpisana