ODKRYJ MOC JOGI PODCZAS LETNICH MIESIĘCY Wakacje to doskonały czas, by zadbać o siebie, zregenerować ciało i umysł oraz wprowadzić w życie nowe, zdrowe nawyki. Zapraszam Cię na wakacyjne kursy jogi, które pomogą Ci nie tylko odpocząć, ale również wzmocnić ciało, zwiększyć elastyczność i znaleźć …
„Zatrzymaj się, odpuść i pozwól ciału i umysłowi się zregenerować” ODKRYJ GŁĘBIĘ SPOKOJU I ELASTYCZNOŚCI W CZASIE WAKACJI Wakacje to idealny moment, by zwolnić tempo i zadbać o siebie na głębszym poziomie. Ten kurs to Twoja szansa, by poznać praktykę, która pozwoli Ci odnaleźć równowagę …
Z nastaniem jesieni i zimy nadchodzącej wielkimi krokami widzimy jak przyroda wycofuje się a zwierzęta zmniejszają aktywność a nawet zapadają w sen. Czas kiedy panuje ciemność jest coraz dłuższy, dni są coraz chłodniejsze, a pogoda bywa bardzo nieprzyjemna. To sprawia, że także i my mamy …
Zapraszam na zajęcia jogi dla osób początkujących, które posiadają już podstawową wiedzę na temat bezpiecznej praktyki jogi i chciałaby kontynuować swoją przygodę z jogą w zamkniętej grupie. Zajęcia mają formę 8-tygodniowego kursu, który pogłębia posiadaną wiedzę i umiejętności. Prowadzę zajęcia w nurcie vinyasa krama (spokojniejsza …
Minął już rok odkąd zaprosiłam Wam do prawdziwie mojego miejsca w Centrum Olsztyna – do Studia Prana. Wiele się przez ten czas wydarzyło w tej przestrzeni i we mnie. Poznałam wiele wspaniałych osób, nauczyłam się nowych rzeczy, pracowałam dając Wam z siebie to co najlepsze. …
Poniżej przedstawiam aktualny grafik zajęć jogi ważny od 5.09.2022. Zajęcia odbywają się w Olsztynie, na ul. Mickiewicza 7/6 na drugim piętrze. Tutaj samodzielnie zapiszesz się na zajęcia w miarę dostępności wolnych miejsc Kto może uczestniczyć w zajęciach? Każdy, kto chce rozruszać ciało, zrelaksować się, poznać …