La Loba W niedostępnym, odludnym miejscu, które każdy w duszy zna, ale które niewielu widziało, żyje stara kobieta. Podobnie jak we wschodnioeuropejskich baśniach, wyczekuje, aż jakiś zagubiony wędrowiec czy poszukiwacz szczęścia zbłądzi pod jej dach. Jest rozważna i przezorna, często z rozczochranymi włosami opadającymi na …
Okres przedświąteczny najczęściej wiąże się z zabieganiem, stresem i załatwianiem tysiąca spraw, przygotowywaniem posiłków, sprzątaniem itd. Potem są święta i niby mamy świętować, ale czy naprawdę udaje nam się odpocząć? A jak jest w całym tym okresie z dbaniem o siebie, naszą aktywnością fizyczną, znajdowaniem …
Jeśli jesteś młodą mamą, która nie ma możliwości aby zostawić swojego szkraba i wybrać się na zajęcia jogi – mam doskonałe rozwiązanie! Weź maluszka ze sobą na zajęcia! 😀 Zapraszam mamy z dziećmi w wieku do 12 miesięcy (dopóki jeszcze same nie chodzą) na łagodne …
Już na początku lutego zapraszam Was serdecznie na warsztaty jogi dla początkujących. Specjalnie dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę z jogą przygotowałam program, dzięki, któremu poczują się na macie pewniej i być może oprócz ćwiczenia na zajęciach zdecydują się ćwiczyć samodzielnie. Te warsztaty są także …
Już od stycznia zapraszam przyszłe mamy na nowy cykl zajęć dla kobiet w ciąży! Ciąża to szczególny czas – nie tylko jeśli chodzi o zmiany jakie zachodzą w ciele kobiety, ale również o psychikę. Burza hormonów wpływa na samopoczucie oraz odbiór tego, co dzieje się …
Już od października zapraszam przyszłe mamy na nowy cykl zajęć dla kobiet w ciąży! Ciąża to szczególny czas – nie tylko jeśli chodzi o zmiany jakie zachodzą w ciele kobiety, ale również o psychikę. Burza hormonów wpływa na samopoczucie oraz odbiór tego, co dzieje się …
Z ogromną radością zapraszam Cię Kobieto do wspólnego kręgu, gdzie w pełnej akceptacji atmosferze spotkamy się ze sobą, aby dzielić się tym co dobre, ciekawe, radosne, ale także tym co chcemy zostawić za sobą. Bez oceniania, bez powinności, z tym co jest, w kobiecej przestrzeni. …
Już w październiku chciałabym zaprosić Cię na spotkanie ze sobą, ze swoim Ciałem i Sercem oraz innymi kobietami w cudownej przestrzeni w Lipowym Domu na Mazurach. W dzisiejszych czasach tempo naszego życia jest bardzo szybkie, jesteśmy bombardowani zewsząd ogromem informacji i wymaga się od nas …
W czerwcu i lipcu zapraszam wszystkie kobiety w ciąży na kolejny cykl zajęć jogi przygotowanych specjalnie dla nich! Ciąża to szczególny czas – nie tylko jeśli chodzi o zmiany jakie zachodzą w ciele kobiety, ale również o psychikę. Burza hormonów wpływa na samopoczucie oraz odbiór …
Nie jestem mistrzynią medytacji, ani nie posiadam żadnych specjalnych certyfikatów do nauczania medytacji, ale medytuję od wielu lat. A że umysł mam bardzo niespokojny i aktywny, a charakter dość gwałtowny to, wierzcie albo nie – trochę spędziłam czasu na poduszce do medytacji. Poszukiwałam różnych sposobów, …