Jestem – wakacje z Duszą – wyjazd dla kobiet – Nad Rogalami 28.07.-3.08.2025

Wakacje ze sobą to najlepsze możliwe wakacje. Jedziesz sama z intencją odpoczynku i naładowania się pozytywną energią. Twoje najważniejsze potrzeby są zaspokojone i nie musisz się o nic martwić – odpoczywasz od codzienności, sprzątania, gotowania, opiekowania się innymi a do tego ktoś zapewnia Ci ciekawie spędzony czas. Możesz całą swoją energię poświęcić na rozpieszczanie i odkrywanie siebie. Brzmi jakby luksusowo? I bardzo dobrze! Bo zasługujesz na ten „luksus”, a on jest na wyciągnięcie ręki.

Zapraszam Cię na 6-dniowe wakacje życia, po których będziesz miała wrażenie, że trwały co najmniej 2 razy dłużej. Dlaczego? Bo nie będziesz miała rozpraszaczy odciągających Cię od odpoczynku i bycia ze sobą. A to właśnie bycie w kontakcie ze sobą sprawia, że naprawdę odpoczywamy, napełniamy się energią i wracamy na właściwy kurs.

Bycie z innymi kobietami, poczucie siostrzeństwa, bezwarunkowego wsparcia i akceptacji ze wszystkim z czym jesteś dodadzą Ci skrzydeł i pozwolą rozkwitać. Nieważne w jakim momencie życia jesteś – trudnym czy radosnym – znajdziesz tu to czego potrzebujesz.

Zaplanowałam dla Ciebie różnorodne aktywności, a wszystkie mają jeden cel – pozwolić Ci bardziej wrócić do siebie i połączyć się ze swoją Duszą, ciałem i sercem.

W planie między innymi:

• Poranna praktyka ruchowa – joga lub medytacja dynamiczna
• Wieczory relaksacyjne
• Taniec intuicyjny
• Kobiece kręgi
• Warsztaty na temat Duszy, cykliczności i intuicji
• Aktywności artystyczne – łatwe, przyjemne i praktyczne
• Procesy odkrywania siebie i odnajdywania głosu swojej Duszy
• Soul Body Fusion
• Podróże Duszy
• Rytuały
• Aktywności w przyrodzie
• Praktyki łączenia się intuicją
• Ognisko
• Kąpiele w jeziorze
• Czas dla Ciebie, na co tylko zapragniesz
• Opcjonalnie: masaże i sauna

Będziemy mieszkać w nowoczesnym, komfortowym i kameralnym ośrodku położonym wśród pól i lasów, nad samym jeziorem – w Nad Rogalami na Mazurach. Pokoje są 2, 3 i 4 osobowe, pięknie urządzone, z wielkimi panoramicznymi oknami na otaczającą przyrodę. Plaża jest prywatna i nikt oprócz nas nie będzie z niej korzystał.

Do naszej dyspozycji będą 2 piękne sale z drewnianą podłogą, z których jedna ma widok na rozległą przestrzeń i wychodzi prosto na łąkę.

Co będziesz robiła?

• Odżywiała swoje ciało dobrym ruchem i pysznym wegetariańskim jedzeniem
• Nurkowała w głąb siebie, odkrywając swoje najgłębsze pragnienia i potrzeby
• Zadawała sobie ważne pytania
• Wsłuchiwała się w głos intuicji i Twojej Duszy
• Malowała kolorowe pióra z intencją, które można komuś podarować lub wykorzystać jako zakładki do książek
• Czerpała moc z otaczającej przyrody – można chodzić boso i kąpać się w jeziorze o każdej porze dnia i nocy
• Poznawała, rozmawiała i była z innymi kobietami myślącymi podobnie jak Ty
• Delektowała się ciszą i słońcem
• Łączyła się z Naturą w uważności
• Odkrywała swoją kobiecość
• Doświadczała magii
• Odpoczywała, odpoczywała, odpoczywała.

Przybliżony plan dnia:

7-8 – praktyka ruchowa

9-10 – śniadanie

10-14 – czas wolny/warsztat/krąg

14-15 – obiad

15-18 – czas wolny/warsztat/krąg

18-19 – kolacja

20-21 – joga/relaks/podróż/tańce/ognisko/rytuał

Prowadząca:

Justyna Cilulko-Dołęga – prowadzę kręgi i warsztaty dla kobiet od 2019 roku. Wzięłam udział w licznych warsztatach, kursach i szkoleniach dotyczących rozwoju osobistego i kobiecości. Dzięki temu, że od wielu lat jestem na ścieżce jogi, mam też solidne wykształcenie z zakresu pracy z ciałem, oddechem i medytacją. Ponadto jestem też nauczycielką metody Soul Body Fusion i praktyczką Reiki. Od 2014 roku jestem na ścieżce własnego rozwoju, coraz bardziej otwierając się na to kim jestem w swojej esencji i rozwijając swoje skrzydła. Do tego samego chcę inspirować inne kobiety. Odczuwam ogromną radość i satysfakcję, kiedy widzę jak uczestniczki moich zajęć i warsztatów odnajdują siebie, jak zrzucają ciążące im przekonania i promienieją. Wiem też, że to co robię ma większy sens, bo wierzę, że szczęśliwe kobiety, stojące w pełni swojej mocy, stworzą lepszy świat dla nas i dla przyszłych pokoleń. Więcej o mnie przeczytasz tutaj.

Dla kogo?

Dla każdej kobiety, która chce bardziej połączyć się ze sobą, odpocząć i naładować się pozytywną energią na kolejne miesiące.

Kiedy?

28.07-3.08. 2025

Zaczynamy obiadem w poniedziałek 28.07. o godz. 14:00 a kończymy kręgiem zamykającym w niedzielę o godz. 12:30.

Przyjazd i zakwaterowanie w poniedziałek od 12:00.

Gdzie?

A wszystko to na Mazurach Garbatych gdzie pośród pól, łąk i lasów nad jeziorem powstało piękne miejsce prowadzone z pasją i sercem. Budynki otoczone są z dwóch stron ścianą lasu i pofalowanymi łąkami nad jeziorami Rogale i Rogalik, za wsią Rogale. To właśnie stąd bierze się nazwa miejsca – “Nad Rogalami”. Do naszej dyspozycji będzie przestronna wspólna przestrzeń, w tym sala z drewnianą, podgrzewaną podłogą z 11 metrowym oknem oraz tarasem widokowym, a także patio i jadalnia. Wszystkie pokoje i apartamenty (2 i 3 osobowe) mają ogromne 9 metrowe okna, własną łazienkę i są urządzone w stylu skandynawskim i boho, a patronują im ptaki.

Tutaj poczytasz więcej o tym wspaniałym miejscu i obejrzysz więcej zdjęć.

Dom „Nad Rogalami”

Rogale 29

19-330 Stare Juchy

Czego potrzebujesz?

• Wygodne ubranie – do ćwiczeń i na warsztaty, na spacery do lasu i na ognisko
• Strój kąpielowy i dodatkowy ręcznik na plażę
• Opaska na oczy
• Butelka na wodę
• Buty na zmianę do chodzenia po domu
• Spray na komary i kleszcze
• Krem z filtrem
• Nakrycie głowy

Opcjonalnie – możesz wziąć swoje lub skorzystać z tego co jest dostępne na miejscu:

• Mata do jogi
• Poduszka do medytacji
• Koc lub szal
• Poduszka relaksacyjna na oczy
• Farby akwarelowe i pędzelki, mazaki, długopisy żelowe, kolorowe wstążki

Kobiety, które się zapiszą na warsztat otrzymają więcej informacji organizacyjnych przed spotkaniem.

Cena:

Early birds:

2900 zł – cena obowiązuje do 25.04.2025.

Cena regularna:

3500 zł – cena po 25.04.2025.

Cena obejmuje koszt noclegu w pokojach 2, 3-osobowych, pełne wyżywienie (wegetariańskie śniadania, obiady i kolacje) oraz udział we wszystkich zajęciach.

Masaże i sauna są dodatkowo płatne.

Ograniczona ilość miejsc – tylko 22.

UWAGA! Tylko wpłata zaliczki rezerwuje Twoje miejsce – w przypadku zapisu i nieopłacenia zaliczki w ciągu 7 dni, rezerwacja zostanie anulowana.

Zapisy:

e-mail: justyna@cilulko-dolega.pl

telefon: 500534416

osobiście u mnie

Potwierdzeniem rezerwacji miejsca na warsztatach jest wpłata 500 zł zaliczki gotówką u mnie lub na konto podane poniżej. W tytule proszę wpisać „Zaliczka za wakacje + swoje imię i nazwisko”

Millennium Bank

numer: 49 1160 2202 0000 0003 8860 6560

Zaliczka jest bezzwrotna w przypadku rezygnacji (z jakiegokolwiek powodu) na mniej niż 14 dni przed planowaną datą rozpoczęcia warsztatów.

Pozostała kwota płatna przelewem przed warsztatami lub gotówką na miejscu.

Możliwa płatność w ratach – odezwij się do mnie.

Zapisując się na warsztaty potwierdzasz akceptację Regulaminu, dostępnego tutaj.

W razie dodatkowych pytań odezwij się do mnie 🙂