Tag: rozwój osobisty

Po prostu bądź – jak joga nidra pomogła mi odpuścić

Po prostu bądź – jak joga nidra pomogła mi odpuścić

Mogłoby się wydawać, że praca nad sobą, odkrywaniem kolejnych warstw siebie, porzucaniem starych schematów i nawyków, przebudzaniem się do pełnego życia, jest trudna i nieprzyjemna. I być może czasami faktycznie tak jest, ale z jogą nidrą można to wszystko osiągnąć, a jedyne czego się od 

O niedoskonałym człowieku w niedoskonałym świecie

O niedoskonałym człowieku w niedoskonałym świecie

Od czasu do czasu łapię doła. Przychodzi do mnie totalne zniechęcenie, bezsilność i złość, że nie robię wszystkiego co bym chciała. I nie chodzi tu o niedosyt wrażeń, ale o bycie niewystarczająco dobrą – dla świata, dla innych, czy w końcu dla siebie. Problem bycia 

Słuchaj siebie

Słuchaj siebie

Czy to co robisz sprawia, że wyskakujesz rano z łóżka i nie możesz się doczekać żeby to realizować? Czy ekscytujesz się tym żeby wprowadzać swoje nowe pomysły w życie i sprawia Ci to radość? A jeśli jeszcze tego nie robisz, to może już wiesz, co