Tag: relaks z jogą

Relaks z jogą – zajęcia regularne w środy 17:00-18:30

Relaks z jogą – zajęcia regularne w środy 17:00-18:30

Jaką część zajęć jogi lubicie najbardziej? Oczywiście, że relaks, wszyscy go lubimy  🙂 A gdyby tak przyjść na zajęcia, na których relaks jest celem i jest maksymalnie wydłużony? Teraz kiedy mamy tak niespokojne czasy – poziom stresu jest bardzo wysoki, martwimy się o naszą przyszłość, 

Relaksujący weekend z jogą w Leśniczówce Nibork – 8-10 lutego 2019 r.

Relaksujący weekend z jogą w Leśniczówce Nibork – 8-10 lutego 2019 r.

Podczas gdy dla jednych zimowe ferie będą się zaczynać a dla innych kończyć, my zapraszamy Was do Leśniczówki Nibork, aby odpocząć, zadbać o siebie i swoją energię. Proponuję Wam weekend z jogą i uważnością, podczas którego będziemy ćwiczyć vinyasa jogę, poznawać różne techniki oddechowe oraz