Tag: poranne zajęcia jogi

Poranne zajęcia jogi

Poranne zajęcia jogi

Zapraszam na poranne zajęcia jogi dla wszystkich 🙂
Rozpoczęcie dnia z jogą i medytacją jest najlepszym co możemy zrobić dla siebie – swojego zdrowia, ciała i umysłu. Poranne ćwiczenia pomagają rozruszać ciało w jego naturalnych zakresach, z większą uważnością (rano ciało jest sztywniejsze niż wieczorem