Tag: olsztyn zajęcia jogi dla początkujących

Joga od podstaw – kurs dla początkujących styczeń 2023

Joga od podstaw – kurs dla początkujących styczeń 2023

Zapraszam na podróż do świata jogi, w której krok po kroku będziemy wspólnie odkrywać jej fundamenty. Jest to 8-tygodniowy kurs, podczas którego poznasz podstawy pracy z ciałem i oddechem wykorzystywane na zajęciach jogi. W czasie tego cyklu zajęć nauczysz się zasad ćwiczenia jogi, podstawowych pozycji,