Tag: bycie tu i teraz

Urlop = odpoczynek?

Urlop = odpoczynek?

Pytanie retoryczne? Myślę, że jednak nie do końca. To, że w naszych czasach żyjemy w ciągłym pędzie, już wiemy. Dlatego tak cenne i ważne są chwile, kiedy mamy czas wolny tylko dla siebie, swojej rodziny lub na swoje hobby. Ale czy nawet wtedy potrafimy prawdziwie

Powrót do siebie

Powrót do siebie

Zestresowani, zabiegani, rozproszeni tysiącem spraw, rozpamiętujemy to co było i martwimy się o to co będzie. Tymczasem nie istnieje tak naprawdę nic więcej poza teraźniejszością. Brak obecności w trwającej chwili i stres powoduje, że tracimy kontakt z własnym ciałem. Skutkiem tego są niepokoje, depresja, nerwice,