Najnowsze posty

Twój wewnętrzny ogień – warsztaty dla kobiet z jogą, ajurwedą i rozwojem – 3-5 listopada, Dom Nad Rogalami

Twój wewnętrzny ogień – warsztaty dla kobiet z jogą, ajurwedą i rozwojem – 3-5 listopada, Dom Nad Rogalami

Kiedy opadną już prawie wszystkie liście, za oknem będzie coraz chłodniej i ciemniej, w nasze ciała zacznie się wkradać apatia a w serca melancholia, zaproszę Was na rozgrzewające warsztaty, które rozpalą Wasz wewnętrzny ogień. Spotkajmy się w pierwszy weekend listopada w pięknym miejscu na Mazurach, 

Zdrowe plecy

Zdrowe plecy

Siedzący tryb życia, brak ruchu, nienaturalne dla naszego ciała pozycje, jakie przybieramy w życiu codziennym, przeciążenia, stres – to wszystko może sprawić, że odczuwamy ból lub dyskomfort w okolicach pleców. Często są to dolegliwości związane z odcinkiem lędźwiowym, ale nie tylko. Co raz więcej z 

Pierwsze urodziny Studio Prana

Pierwsze urodziny Studio Prana

Minął już rok odkąd zaprosiłam Wam do prawdziwie mojego miejsca w Centrum Olsztyna – do Studia Prana. Wiele się przez ten czas wydarzyło w tej przestrzeni i we mnie. Poznałam wiele wspaniałych osób, nauczyłam się nowych rzeczy, pracowałam dając Wam z siebie to co najlepsze. 

Kurs jogi dla początkujących – jesień 2023

Kurs jogi dla początkujących – jesień 2023

Zapraszam na podróż do świata jogi, w której krok po kroku będziemy wspólnie odkrywać jej fundamenty. Jest to 8-tygodniowy kurs, podczas którego poznasz podstawy pracy z ciałem i oddechem wykorzystywane na zajęciach jogi. W czasie tego cyklu zajęć nauczysz się zasad ćwiczenia jogi, podstawowych pozycji, 

Kurs jogi dla kobiet w ciąży – jesień 2023

Kurs jogi dla kobiet w ciąży – jesień 2023

Ciąża to szczególny czas – nie tylko jeśli chodzi o zmiany jakie zachodzą w ciele kobiety, ale również o psychikę. Burza hormonów wpływa na samopoczucie oraz odbiór tego, co dzieje się wokół. Do tego często dochodzi niepokój – o dziecko, o zdrowie, o poród i 

Archetypy Świętej Kobiecości – Stara Kobieta / Mędrczyni – 9.09.2023

Archetypy Świętej Kobiecości – Stara Kobieta / Mędrczyni – 9.09.2023

Zapraszam na ostatni warsztat z cyklu Archetypy Świętej Kobiecości, na którym naszą przewodniczką będzie Stara, Mądra Kobieta. Stara Kobieta jest archetypem znanym ludzkości od zarania dziejów – istnieje w bajkach i mitach, a także obok nas. Jest to faza życia oraz ważna rola społeczna, która 

Medytacja – mity i wyobrażenia vs rzeczywistość

Medytacja – mity i wyobrażenia vs rzeczywistość

Medytacja jest ostatnio coraz bardziej popularna i zatacza coraz szersze kręgi. I bardzo dobrze! Jest ona potrzebna współczesnemu człowiekowi jak powietrze. W dzisiejszych czasach kiedy większość z nas jest przebodźcowana, kiedy jesteśmy codziennie zalewani milionami bajtów informacji, które musimy przetworzyć, kiedy tempo naszego życia jest 

Archetypy Świętej Kobiecości – Królowa 15.07.2023

Archetypy Świętej Kobiecości – Królowa 15.07.2023

Lato w pełni rozkwitu, Wszechświat oferuje nam wszelką obfitość a ja zapraszam Was do spotkania z archetypem Królowej, który również uosabia pełnię w kobiecie. Królowa to każda kobieta, która włada swoim osobistym królestwem. To ta, która nie gra według stworzonych reguł, ale sama je tworzy, 

 Archetypy Świętej Kobiecości – Mistyczka / Kapłanka 3.06.2023

 Archetypy Świętej Kobiecości – Mistyczka / Kapłanka 3.06.2023

                 Na czerwcowych warsztatach zaproszę Was do spotkania z archetypem Mistyczki i Kapłanki. Jest to część kobiecej natury, obecna w nas od zarania dziejów. To kapłanki służyły w słynnej wyroczni w Delfach, podtrzymywały ogień w świątyni Westy czy pełniły ważne funkcje w starożytnym Egipcie. Są 

O tym dlaczego pofarbowałam włosy na różowo

O tym dlaczego pofarbowałam włosy na różowo

Jakiś czas temu postanowiłam pofarbować włosy na różowo i co więcej zrobiłam to. Co prawda okazało się, że farba nie chce za bardzo trzymać się moich włosów, więc kolor szybko się zmywa i trzeba go odświeżać, ale nie żałuję tego kroku.  Zanim umówiłam się do